Sleep 60 cápsulas

Buscaba bajar el ritmo al final de la jornada. Me gustó la combinación de valeriana, pasiflora y melisa de Sleep. Tomo las dos cápsulas aproximadamente media hora antes de acostarme y apago el celular.

Buena tapa. El envase no es chillón. Queda bien en la mesa de noche.

Antes tomaba magnesio por separado. Con Sleep me acomoda tener una rutina nocturna más sencilla. Tomo las cápsulas antes de acostarme, bajo las luces y procuro dejar el teléfono a un lado.

Vivo en Puerto Montt y suelo irme a la cama temprano. Dejé la toma de Sleep para un rato antes de acostarme. Así se integró a mis horarios sin complicarlos.

Durante los viajes laborales trato de respetar mis horarios de noche. Llevar Sleep me sirve para mantener esa referencia y evitar que todo se desordene por estar fuera de casa.

Al final del día me quedan pocas ganas de preparar cosas. Tomo las dos cápsulas de Sleep con agua y empiezo a bajar el ritmo para acostarme. Esa facilidad me ha gustado.

Me acomodó el formato. Cápsulas, sin sabor raro. Le pongo 4 porque si ceno muy tarde igual me cuesta. Desde Puerto Montt.

Si ceno demasiado tarde, me sigue costando desconectarme. Sleep encaja mejor en mis noches cuando mantengo los horarios de comida y de descanso. Así lo he incorporado a mis hábitos.

He asociado Sleep con varios cambios al final del día: luz más tenue, celular lejos y las cápsulas antes de acostarme. En mi experiencia, mantener esos hábitos juntos me ha funcionado mejor.

Cápsulas, sin sabor raro. En Puerto Montt el frío invita a acostarse temprano y esto entra en la rutina.

Mi interés al probar Sleep era desconectarme mejor después del día. Lo incorporé como parte de ese momento tranquilo, sin esperar que tomarlo determinara cuántas horas iba a dormir.

Lo recomiendo por lo simple. Ritual de noche.

Más que por discursos raros.

Me fijé en que la tapa de Sleep cerrara bien y el frasco fuera fácil de guardar. Lo tengo en el velador y trato de tomarlo antes de dormir, con horarios parecidos cada noche.

Odio calentar cosas de noche. Un sorbo de agua y listo. En Las Condes el frío invita a acostarse temprano y esto entra en la rutina.

Cumple con lo que buscaba.

Cumple con lo que buscaba.

Odio calentar cosas de noche. Un sorbo de agua y listo. En Las Condes el frío invita a acostarse temprano y esto entra en la rutina.

De domingo a jueves recuerdo bien Sleep. Los viernes y algunos fines de semana mis horarios cambian y a veces se me pasa. El desafío para mí ha sido sostener esa disciplina.

Dejé Sleep cerca del cargador para usar ese momento como recordatorio. Tomo las cápsulas y dejo el teléfono. Con el tiempo, esa secuencia quedó asociada al cierre del día.

Valeriana, pasiflora y melisa es clásico y acá viene armado. El magnesio va en la misma toma y no ando con dos frascos. Lo tomo un rato antes, no arriba de la cama.

La valeriana, la pasiflora y la melisa me eran familiares. Me gustó encontrarlas combinadas en Sleep y poder usar un formato en cápsulas para incorporarlas a mi rutina nocturna.

Hábito de domingo a jueves. Le pongo 4 por eso: el producto está bien, la disciplina el finde no tanto. Desde Santiago.

Hábito de domingo a jueves. Le pongo 4 por eso: el producto está bien, la disciplina el finde no tanto. Desde Santiago.

Valeriana, pasiflora y melisa es clásico y acá viene armado. El magnesio va en la misma toma y no ando con dos frascos. Lo tomo un rato antes, no arriba de la cama.

Preparar un té a última hora no siempre me dan ganas. Las cápsulas de Sleep me resultan una alternativa práctica dentro de lo que hago antes de acostarme.

Media hora antes de acostarme. Hierbas que ya conocía, más magnesio. Simple. Viaje de pega y el frasco ocupó nada. Escribo desde San Miguel.

He logrado incorporar la toma a mis noches y me interesa mantener esa costumbre. Por eso, al terminar este frasco, probablemente vuelva a pedir el producto.

Se siente ritual. Ordena la cabeza.

Se siente ritual. Ordena la cabeza.

Media hora antes de acostarme. Hierbas que ya conocía, más magnesio. Simple. Viaje de pega y el frasco ocupó nada. Escribo desde San Miguel.

Aun usando Sleep, en las semanas más estresantes me cuesta bajar el ritmo. En días normales, la toma me ayuda a marcar el final de la jornada junto con mis hábitos de descanso.

El envase no es chillón. Queda bien en la mesa de noche. Tapa que cierra bien. Queda poco y no quiero cortar el hábito. Escribo desde Las Condes.

El magnesio va en la misma toma y no ando con dos frascos. Escribo desde Las Condes.